La sensación de tener los OJOS CANSADOS es un síntoma habitual en la sociedad de hoy en día como respuesta a un tipo de conducta que fuerza demasiado la visión. La mayoría de personas dedican un largo periodo de tiempo delante de la pantalla del ordenador, sea por trabajo o simplemente por diversión ; las tecnologías de hoy en día nos atan frente a pantallas de teléfono móvil, de televisión, de ordenador,y a pesar de que no podemos dejar de utilizarlas si que podemos hacer que este problema de ojos cansados sea más llevadero e incluso llegue a su fin.
Los síntomas se caracterizan por :
-dolor en los ojos .
-dolor de cabeza .
-ojos enrojecidos dificultad para leer .
-visión borrosa o visión doble .
-lagrimas en los ojos.
-fátiga ocular .
-molestia ante la luz...etc.
Las causas fundamentalmente puede ser por:
-una falta de correción visual.
-adoptar unos malos hábitos de lectura.
-trabajar frente una pantalla de ordenador durante largos periódos de tiempo.
-trabajar con una mala iluminación ..etc.
Son hábitos que fuerzan la vista y producen cansancio ocular, también una mala alimentación puede llevar a una mala salud ocular.
Este problema ocular requiere en primer lugar una visita al especialista, ya sea optometrista u oftalmólogo para que se le realice un examen visual completo.
Consejos para prevenir el cansancio de ojos:
-Primero hacerse una revisión optométrica para determinar si existe algún problema ocular.
-Leer siempre en lugares con buena luz, y a ser posible luz natural.
-Cuando se trabaja frente a una pantalla de ordenar, procurar descansar de vez en cuando 5 minutos cada media hora fijando la visión fuera de la pantalla .
-Al mirar la televisión situarse a una distancia prudencial, y no conviene tener la luz apagada.
-Realizar paseos al aire libre para que los ojos entren en contacto con la luz solar.
-Evitar el estrés.
-Evitar el contacto de los ojos con la suciedad,no frotárselos con los dedos o las palmas de las manos cuando nos pican o estamos cansados.
-Mantener una alimentación adecuada, rica en alimentos naturales,que contengan vitaminas A,B,C, F y sales minerales.
Existen un tipo de cristales que ayudan a que el ojo no realice ese esfuerzo acomodativo , relajando la visión y haciendo el trabajo más cómodo , eliminado los síntomas de ojo cansado.En Óptica Nº 5 le realizaremos un test optométrico para determinar si tiene algún defecto ocular que provoque esos síntomas de ojo cansado y le recomendaremos el cristal ocupacional que mejor se adapte a su necesidad.
Suren Manvelyan es un armenio nacido en 1976 , el cual ya cuenta con un doctorado en Física Teórica de la Universidad estatal de Erevan. Es un investigador científico que ha ejercido desde 1997 en el Instituto de Investigación Física de la Academia Nacional de Ciencias. Recibió en 2002 el Premio Presidencial de la República de Armenia por las investigaciones en el campo de las tecnologías cuánticas.
Entre sus múltiples aficiones se encuentra la fotografiá. Domina la técnica del macro ,retratos, paisajes , su creatividad es asombrosa.
Como podemos ver a continuación , sus fotografias son impresionantes . El objetivo de su cámara se aproxima hasta obtener unas imágenes impactantes.
Mostrando unas imágenes llenas de texturas , formas y matices. Son como pequeños planetas por descubrir , de una belleza que nos deja sin palabras.
Aqui os dejamos unas cuantas muestras de planetas inéditos.
Y en este verano, cuando el astro rey brilla en todo su explendor no os olvideis de proteger vuetros pequeños planetas.Pues son únicos y hay que cuidarlos con unos cristales adecuados.
¡Feliz verano!
En las pasarelas, la temporada 2011 nos presenta una variedad infinita de diseños y colores de gafas de sol. Las tendencias abarcan diferentes estilos para que cada mujer encuentre el modelo que más le guste y que realce sus características positivas de acuerdo a la forma de cara y facciones faciales.
Los mejores diseñadores nos han presentado varios estilos de gafas y aquí hemos reunido los cuatro diseños más populares de gafas de sol primavera verano 2011:
Gafas de sol ojos de gato: Ésta tendencia nos invita a volver a los años 50 y 60 y se caracterizan por la forma que tienen. Ésta forma tan interesante es perfecta para caras de forma cuadrada y caras de corazón.
Gafas de sol John Lennon: Las gafas del famoso músico han inspirado a varios diseñadores por su estilo minimalista. Son perfectas para usar con ropa colorida y de verano. La forma redonda equilibra a la perfección a una cara de forma oval o cuadrada. Las caras con forma de diamante serán las más favorecidas.
Gafas de sol retro: Estas gafas vienen en diseños y en colores ilimitados. Cristales de gran tamaño, variaciones de color y marcos versátiles, llenan de glamour cada modelo inspirado en los años 60 y 70. Debes elegir la forma de acuerdo a las características de tu cara.
Gafas futuristas: Diseños con clase, visionarios y muy interesantes pudieron verse en la mayoría de las colecciones. Varios diseños llevan adornos adicionales que decoran de una forma muy futurista a cada gafa de sol. Sin duda vale la pena echar un vistazo.
Mind Games from Oliver Peoples on Vimeo.
Catch A Tuesday from Oliver Peoples on Vimeo.
les enfants s'ennuient le dimanche (the children are bored on sundays) from Oliver Peoples on Vimeo.
Devendra Banhart at Rainbow House from Oliver Peoples on Vimeo.
Desde Óptica Nº5 enviamos nuestro más sentido pésame a toda la familia Moscot.
